Kilocalorías de algunos alimentos comunes.

AlimentoRación (aprox.)Calorías (kcal)Pollo (pechuga, sin piel, cocida)100 g165 kcalCarne de cerdo (magro, a la plancha)100 g242 kcalEspetec (fuet o embutido seco)100 g450 kcalChorizo100 g455 kcalLeche (entera)250 ml (1 vaso)150 kcalAceitunas…

Sobre el cultivo de Almendro

Plantar almendros en España es una inversión rentable, pero requiere una planificación cuidadosa para asegurar una producción óptima. Aquí tienes un paso a paso sobre cómo hacerlo: 1. Elección del…